Wokół konopi narosło wiele mitów. Gdy słyszymy „olej konopny”, często myślimy o CBD lub… o czymś nielegalnym. Tymczasem olej tłoczony na zimno z nasion konopi siewnej to legalny, bezpieczny i niesamowicie zdrowy produkt spożywczy, który w Twojej kuchni może zdziałać cuda. Czym różni się od innych olejów i dlaczego Twoja skóra go pokocha?
Olej konopny a CBD – to nie to samo!
To najważniejsza rzecz na start.
- Olej CBD to ekstrakt z kwiatostanów, stosowany terapeutycznie (uspokojenie, ból).
- Olej konopny (spożywczy) tłoczy się z nasion. Nie zawiera psychoaktywnego THC ani wysokich stężeń CBD. Jest za to bombą witaminową i odżywczą.
Właściwości oleju konopnego – dlaczego warto go pić?
Sekret tkwi w proporcjach. Olej konopny ma idealny stosunek kwasów Omega-6 do Omega-3 (3:1). To „złota proporcja”, która najlepiej wspiera nasz metabolizm i układ krążenia. Dodatkowo zawiera witaminę K (odpowiada za krzepliwość krwi i mocne kości) oraz chlorofil, który działa oczyszczająco (stąd ten piękny, zielony kolor!).
Olej konopny w kuchni – orzechowy smak natury
Jak go stosować? Wyłącznie na zimno! Podgrzewanie niszczy cenne kwasy tłuszczowe.
- Do sałatek: Ma lekko orzechowy, ziemisty posmak, który świetnie komponuje się z pomidorami, rukolą czy kaszami.
- Do picia: Wiele osób stosuje 1 łyżkę dziennie profilaktycznie, by uzupełnić „dobre tłuszcze” w diecie.
Ratunek dla skóry (AZS, łuszczyca, trądzik)
Olej konopny to kosmetyczny hit. Dlaczego? Bo jest tzw. olejem suchym – szybko się wchłania i nie zostawia tłustej warstwy.
- Na trądzik: Reguluje wydzielanie sebum (nie zapycha porów!).
- Na atopowe zapalenie skóry (AZS): Silnie regeneruje płaszcz lipidowy skóry, łagodzi swędzenie i zaczerwienienia. Możesz go wklepywać w twarz zamiast kremu na noc.
WEJDŹ I ZOBACZ NASZ OLEJ KONOPNY TŁOCZONY NA ZIMNO
