Wokół konopi narosło wiele mitów. Gdy słyszymy „olej konopny”, często myślimy o CBD lub… o czymś nielegalnym. Tymczasem olej tłoczony na zimno z nasion konopi siewnej to legalny, bezpieczny i niesamowicie zdrowy produkt spożywczy, który w Twojej kuchni może zdziałać cuda. Czym różni się od innych olejów i dlaczego Twoja skóra go pokocha?
Olej konopny a CBD – to nie to samo!
To najważniejsza rzecz na start.
- Olej CBD to ekstrakt z kwiatostanów, stosowany terapeutycznie (uspokojenie, ból).
- Olej konopny (spożywczy) tłoczy się z nasion. Nie zawiera psychoaktywnego THC ani wysokich stężeń CBD. Jest za to bombą witaminową i odżywczą.
Właściwości oleju konopnego – dlaczego warto go pić?
Sekret tkwi w proporcjach. Olej konopny ma idealny stosunek kwasów Omega-6 do Omega-3 (3:1). To „złota proporcja”, która najlepiej wspiera nasz metabolizm i układ krążenia. Dodatkowo zawiera witaminę K (odpowiada za krzepliwość krwi i mocne kości) oraz chlorofil, który działa oczyszczająco (stąd ten piękny, zielony kolor!).
Olej konopny w kuchni – orzechowy smak natury
Jak go stosować? Wyłącznie na zimno! Podgrzewanie niszczy cenne kwasy tłuszczowe.
- Do sałatek: Ma lekko orzechowy, ziemisty posmak, który świetnie komponuje się z pomidorami, rukolą czy kaszami.
- Do picia: Wiele osób stosuje 1 łyżkę dziennie profilaktycznie, by uzupełnić „dobre tłuszcze” w diecie.
Ratunek dla skóry (AZS, łuszczyca, trądzik)
Olej konopny to kosmetyczny hit. Dlaczego? Bo jest tzw. olejem suchym – szybko się wchłania i nie zostawia tłustej warstwy.
- Na trądzik: Reguluje wydzielanie sebum (nie zapycha porów!).
- Na atopowe zapalenie skóry (AZS): Silnie regeneruje płaszcz lipidowy skóry, łagodzi swędzenie i zaczerwienienia. Możesz go wklepywać w twarz zamiast kremu na noc.
WEJDŹ I ZOBACZ NASZ OLEJ KONOPNY TŁOCZONY NA ZIMNO
Olej konopny – pytania i odpowiedzi (FAQ)
Czym różni się olej konopny od olejku CBD?
To dwa zupełnie różne produkty. Olej konopny spożywczy tłoczy się z nasion – jest bogaty w kwasy Omega i witaminy, ale nie zawiera psychoaktywnego THC ani terapeutycznych stężeń CBD. Jest bezpiecznym produktem spożywczym, podczas gdy CBD to ekstrakt z kwiatostanów.
Czy olej konopny pomaga na trądzik i problemy skórne?
Tak. Olej konopny to tzw. „olej suchy” – wchłania się błyskawicznie i nie zatyka porów (nie jest komedogenny). Reguluje wydzielanie sebum przy trądziku, a dzięki idealnej proporcji kwasów tłuszczowych łagodzi stany zapalne przy AZS i łuszczycy.
Czy olej konopny nadaje się do smażenia?
Nie. Ze względu na wysoką zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych (Omega-3 i Omega-6), olej ten należy stosować wyłącznie na zimno. Podgrzewanie niszczy jego właściwości. Świetnie sprawdza się w sałatkach, pesto czy pastach kanapkowych.
Gdzie kupić świeży olej konopny tłoczony na zimno?
Aby olej zachował swój piękny, zielony kolor (chlorofil) i właściwości zdrowotne, musi być świeży. Taki produkt, tłoczony w niskiej temperaturze z polskich ziaren, znajdziesz w naszej ofercie na OlejeZJury.pl.